Na Opa você encontra frutas frescas, colhidas diariamente, para preservar seu sabor e garantir bem-estar ao consumidor! ??

?❌ Muitas pessoas estão reduzindo o consumo de carne, seja por motivos de saúde ou por outros motivos. Uma das preocupações é a questão da proteína, é possível ter uma alimentação saudável sem o consumo da proteína de origem animal? ? A resposta é sim! Substituindo por frutas, legumes, cereais, leguminosas e folhosos variados é […]

1️⃣ Reduz o risco de desenvolver doenças2️⃣ O teor de água nas frutas torna a pele macia e bem hidratada3️⃣ Rica em nutrientes e fornece vitaminas e minerais ao nosso corpo ? Mude seus hábitos alimentares, inclua frutas na sua dieta e verá a diferença na sua qualidade de vida!

Chips de batata doce são uma ótima opção para beliscar quando bate aquela fome, super saudáveis e deliciosos!

Nossas frutas são fresquinhas, colhidas diretamente da nossa própria horta, tudo para chegarem até vocês ainda mais saborosas! ??

Ter uma alimentação saudável é fundamental para uma vida cheia de saúde e bem-estar. Mesmo com a rotina corrida, é possível ter uma alimentação saudável e equilibrada, para isso, faça as escolhas corretas e dedique alguns minutos do seu dia para programar suas refeições.

O mamão é uma fruta excelente para começar o dia! Por ser uma fonte de carboidrato complexo, lhe dará energia necessária para realizar as atividades do dia a dia ⚡?‍♂️

? Ela tem baixo índice glicêmico, auxilia na formação de colágeno, ajuda no controle da diabetes, auxilia no processo de emagrecimento. Ótima fonte de carboidratos. Ela possui 5x mais cálcio que a batata inglesa. A batata doce é a grande aliada para sua dieta.

Diversos estudos mostram que preferir uma salada à fritura pode não só aumentar sua longevidade, como também melhorar sua qualidade de vida. As frutas e os vegetais possuem nutrientes importantes para a produção de dopamina, um neurotransmissor que está relacionado com várias funções no nosso organismo, incluindo a sensação de prazer e humor

Apesar de serem parecidos, são bem diferentes, qual seu favorito?

As frutas são alimentos essenciais para uma vida saudável, são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Fornecemos produtos com padrão de qualidade, da fazenda para sua casa ✅

Saborear uma uva bem docinha agora seria perfeito né?! As uvas são sem dúvidas, uma das frutas mais nutritivas de todas. Apesar de ser pequenininha, elas são gigantes em termos nutricionais e consumi-las é muito importante para o bom funcionamento do corpo.

Muitas crianças passam a maior parte do tempo na escola. Junto com os pais, a escola também é responsável por pensar na alimentação das crianças para que ela seja mais equilibrada. Além disso, uma alimentação saudável beneficia até mesmo o desempenho escolar, já que o consumo de alimentos nutritivos aumenta a capacidade de raciocínio, melhora […]

Perfeito não é mesmo? Inúmeros benefícios aliados a um sabor incrível!

Você sabia que a batata doce pode ser utilizada tanto para ganhar massa muscular quanto para emagrecer? Além disso apresenta inúmeros benefícios para saúde e imunidade.

O abacate é um alimento que contribui para reduzir o colesterol ruim do organismo e diminuir a pressão arterial, que são fatores de risco para as doenças cardiovasculares. Trabalhamos com essa fruta incrível, que é garantia de sabor e nutrição para nossos clientes!

Cachorros também podem comer frutas, e a manga é um excelente petisco para os dias quentes. Só tome cuidado em descascar e retirar o caroço, ninguém quer sustos com quem a gente tanto ama. Vai lá, parta em cubos e vem dizer para a gente se ele gostou do novo lanche!

Resposta: 1 Devido à consistência gelatinosa da uva, ela atrai as micro-ondas do forno. A energia absorvida perturba as moléculas de todo o fruto, mas é especialmente intensa em um pequeno ponto – o pedacinho da casca que une as duas metades da uva. A temperatura é alta a ponto de surgir uma pequena bolo […]

O doce sabor do mamão é a pedida certa para um corpo mais leve e cheio de energia

Resposta: 1O melão é composto por 90% de água.